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Chakra Muladhara

También denominado Chakra Raiz, Chakra Radical, Chakra Basal o Centro Coxal.


Hoy vamos a hablar sobre este chakra, que es el centro energético más influyente de los siete chakras.


Antes te cuento un poco que son los chakras? Los chakras son vórtices o centros energéticos de nuestro cuerpo astral a través de los cuales fluye el prana, nuestra energía vital. Cada chakra coincide con una glándula en el cuerpo físico y cada uno expande un color y energía específica. Al tener bloqueado uno o varios chakras, perdemos nuestro equilibrio interior de manera que puede afectar a nuestra salud integral. Por lo cual, es importante mantener los chakras equilibrados y armonizados.


En sánscrito, Mūlādhāra se traduce en dos palabras sánscritas - Mula que significa raíz y Adhara que significa soporte o base. Cuando el chakra raíz no está equilibrado, todos los demás chakras pueden alterarse. Aqui radica la importancia de mantener este chakra alineado, teniendo en cuenta que provee sentido de seguridad y protección.


El chakra raíz es el primero de los siete centros energéticos, representa el elemento tierra y la conexión a tierra.

chakras naturalmente holistico
Chakras Woman

Su principio básico es la voluntad corporal para el ser. Esta relacionado con el deseo y la voluntad/fuerza de vivir.


A nivel emocional este chakra se refiere a la libre conciencia, la supervivencia, la estabilidad y nuestro lugar en la tierra.


Da energía a todos los niveles del cuerpo.


Este chakra activo luce color rojo fuego. Rojo sangre. Se encuentra entre el ano y los genitales, precisamente en el perioneo.

Su símbolo: Loto de cuatro pétalos.

Correspondencias corporales: Todo- lo sólido, como columna vertebral, huesos, dientes y uñas; ano, recto, intestino grueso, próstata, sangre y estructura celular.

Glándulas correspondientes: Glándulas suprarrenales


Su mantra es LAM. Repita mentalmente o sonora 4 veces.


Su nota musical es DO.


El mejor dia para trabajar este chakra es el lunes.


y su olor es el aroma Cedro: El aroma áspero del aceite de cedro te une con las fuerzas terráqueas y las esencias de la naturaleza.

Clavo de especia: El olor de clavo de especia ayuda a disolver las energías estancadas. Favorece la disposición para liberar, surgidas de la necesidad de delimitación y seguridad, y a estar abierto para nuevas y frescas energías.

Mudra chakra raiz naturalmente holistico

Cristales: Ágata, hematites, Jaspe

sanguíneo, Gránate, Coral rojo, Rubí.


Mudra: En la foto.


Prana: Circulos de Respiracion en 4 tiempo.




Misión y funcionamiento del chakra raiz

El funcionamiento de este chakra corresponde al area de los riñones, la vejiga, la columna vertebral, la cadera y las piernas. Su función es proveer la energia vital de la tierra, como una raiz, que provee los nutrientes de la tierra. Cuando este chakra se encuentra en desequilibrio podemos notar que se desarrollan enfermedades como el estreñimiento, la diarrea, las hemorroides, enfermedad de Crohn, hipertensión, cálculos renales, problemas de cadera, mala circulación en las piernas, sentimientos de desarraigo, miedo y temor a enfrentarse con la vida diaria. Incluso no encontrarle sentido a la vida, no tener fuerzas para levantarnos en las mananas, depresión, tristeza o incluso sentir que ya muchas cosas no te importan.

El chakra raiz nos une con el mundo físico. Forma el fundamento más importante de la vida y la fuente de la energía vital para los chakras superiores.


Cuando este chakra se encuentra en desequilibro, muchas cosas de la vida te preocupan, y florecen o viven en ti los sentimientos de inseguridad. Posiblemente también exista el sentimiento de no pisar tierra firme, te sientes como «elevado» o «no presente», y desmotivado totalmente de la vida.


Beneficios de trabajar este chakra


  • Sentido de seguridad y confianza en sí mismo

  • Fuerza vital

  • Buena digestion

  • Tranquilidad

  • Estabilidad emocional

  • Salud sexual

  • Conexión con el medio ambiente

  • Prosperidad

  • Sistema inmune sano

  • Capacidad de concentración

  • Realismo

  • Balance entre cuerpo, mente y alma

Algunos ejercicios para poder activar y/o desbloquear este chakra incluyen caminar (de preferencia descalzos sobre arena o césped humedo), sentados, flexionar el tronco hasta tocarnos las puntas de los pies o danzar, incluso la practica de yin o flow yoga.


Ademas exponer este chakras a vibraciones energéticas que se aproximen a su frecuencia, pueden ayudarte a comenzar a trabajar en el. (Su nota musical es DO).


Meditar es una excelente manera de desbloquear este chakra. Abajo te dejamos una meditación para que puedas desbloquear tu chakra y conectarte con el.






Fuente:

EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS Conocimiento y técnicas para Despertar la energía interior SHALILA SHAR&DOM Y BODO J. BAGINSK


Photo Agredecimiento Namiko Native Design. Artista de Aotearoa (NZ)

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