Los chakras son vórtices o centros energéticos de nuestro cuerpo astral a través de los cuales fluye el prana, nuestra energía vital. El chakra del corazón o chakra Anahata es el cuarto de los siete chakras principales, situado en el centro del esternón a la altura del corazón.
Cada chakra coincide con una glándula en el cuerpo físico y cada uno expande un color y energía específica. Si tenemos bloqueados uno o varios chakras, perdemos nuestro equilibrio interior de manera que puede afectar a nuestra salud integral. Por lo cual, es importante mantener los chakras equilibrados y armonizados.
Hoy vamos a hablar sobre Anahata Chakra, el centro energético más influyente de los siete chakras. En sánscrito, Anahata significa «no golpeado» o «no golpeado». Significa un amor imparcial e infinito que permite una comprensión más profunda de uno mismo y de los demás. Yo siento.
El Chakra Anahata, también se lo conoce como chakra corazón o centro cordial.
Este chakra se encuentra en el centro del pecho, a la altura del corazón.
Su forma de flor es de doce petalos de color verde, con tres estrellas en su interior.
El color de este chakra es el Verde, también el rosa y el dorado.
Su elemento correspondiente es el Aire.
Y su función sensorial es el Tacto, esta relacionado con el sentir. Y su símbolo es el loto de 12 pétalos.
Principio básico: Entrega del ser. Amor puro, que cuida de los demas como de si mismo.
La empatia, la simpatia, la docencia, y el deseo del bien comun se expresan a traves de el.
Correspondencias corporales: Corazón, parte superior de la espalda con caja torácica y cavidad torácica, zona inferior de los pulmones, sangre y sistema circulatorio, piel.
Glándula correspondiente: Timo. El timo regula el crecimiento y controla el sistema linfático. Además, tiene la misión de estimular y fortalecer el sistema inmunitario.
Su mantra es YAM. Repita mentalmente o sonora 5 veces.
Su nota musical es Fa.
El mejor dia para trabajar este chakra es el jueves.
y su olor es el aroma a rosas.
Cristales: Cuarzo rosa. Amor propio y paz
Mudra: Junte sus manos y llevelas hacia en pecho.
Prana: Circulos de Respiracion en cinco tiempo.
Planeta regente: Jupiter.
Misión y funcionamiento:
Este chakra habla de la capacidad de dar y recibir sin pedir nada a cambio, del amor real e incondicional. Está relacionado con el balance, el amor y el autocontrol. Los desequilibrios de este chakra pueden mover la ira, la tirania, y el egoismo, el odio y el desprecio a la humanidad.
El desequilibrio de estre chacka puede causar problemas al corazón, enfermedades autoinmunes, alergias, cáncer de mama, incapacidad para amar y egoísmo. Como explicamos en el articulo sobre los chakras, un chakra no se bloque para siempre, y siempre podemos trabajar en el, si asi lo deseamos. Este chakra se puede trabajar con distintos ejercicios respiratorios y realizando por lo menos una buena acción desinteresada al día. Con meditaciones de gratitud. Encontrando el equilibrio entre dar y recibir.
Haciendo todos los dias una accion con amor para uno mismo, practicando el autocuidado y amor propio en balance y equilibrio.
Este chakra requiere atención, y humidad, prana y dedicación mas que otros, por que su desequilibrio puede enfermar tanto al cuerpo fisico como al alma nublando el intelecto. 1
Anahata chakra siente y transmite, todo en el son emociones, se puede contagiar o inflamar, sensibilidad en estado puro, pasión, amor en todas sus expresiones, compasión.
Beneficios de trabajar este chakra
Un paso importante hacia el autoconocimiento.
Favorece al corazón.
Mejora la circulación.
Eleva los pensamientos.
Evita la Hipertension.
Rejuvenece.
Protege al higado.
Crea empatia, y eleva los valores personales.
Abre puertas, y allana caminos.
Tranquiliza y relaja.
Aleja los vicios, y malas ideas.
Potencia y activa.
Las personas que deseen disfrutar de esos beneficios son invitadas a la meditación guiada para trabajar con este chakra.
Fuente:
El gran libro de los chakras. Conocimiento y técnicas para Despertar la energía interior SHALILA SHAR&DOM Y BODO J. BAGINSK
1. Pagina 85. El libro divino de los chakras. Sabiduria, equilibrio, salud y espiritu.
Photo Agredecimiento Namiko Native Design. Artista de Aotearoa (NZ)
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